腰の痛み

感覚的には腰というより、第5腰椎から仙骨あたり。どう曲げるかは無関係で、それまで保持していた体位を変換するとピンポイントで鈍痛がきてまもなく止む。
先週のデイケアセンターでの実習でサッカーやってからヤバめ。しかも痛みが出たのが、実際に体を動かしてから36時間経過してからまである。

どんだけオヤジ化してんだよ、オレの体―(￣Д￣；；